くいだおれ日記

流行ってそうなラーメン屋さん

煮玉子は美味しいが
スープが　セアブラでギットンギットン
すする事ができない

しかし　スープがあっさり仕上げというのか
味がしないのである

手ごわかった

天草エアライン

いつもより5分程早く　進入していたのに
20分後に再度　着陸進入
どうしたんだろう？

神戸
黄色いヘリコプターが降りてきた


バートル


空飛ぶバスである


腹ごしらえ



てな訳で
万博公園




へてから
夕陽を見ながら散歩




バラを見学に


3日で30km 程散歩である

潜水漁師さんの船で　ダイビング
水温は20度
寒かった




名瀬市
ハーズンの刺身



釣れたての　アカマツ

今週は真面目に　不真面目ジョギング
半分歩きモードである

スマートフォン
HTCのケースカバーがボロクなったので
交換

電池がオリジナルのサイズなので
長持ちしないかもしれないな

ジムは点検でお休みだった
土手を6km程走る


鶏の胸肉と豚　パクチーで
中華風　煮込み焼きそば
(FR)
イミダゾールジペプチド + ビタミンB1　

ジョギングして　旨いもの食って
体調管理と　疲労回復を目指す

１０日ぶりのジョギング

前日の寝不足もあり
ゆっくりとジョギング

藤棚やチューリップ
桜なぞ愛でながら
散歩ジョギングである

亀岡
明智光秀のお城見学してから
トロッコ列車に乗る

新しい格納庫での
オープンセレモニー　パーティー
豪華である









http://www.youtube.com/watch?v=qo68Ns-2D74

散歩道
桜でピンク色

タンポポや筍

てな訳で
天神橋で天心である

散歩した距離 11km
まずまずである

Hi Uni
金色の線がとってもカッコよかった
憧れの鉛筆だった

このプラスチック製のケースが
懐かしいのである

いいものを大事にしたい

虎
虎刈りである

散髪屋さんで
目をつぶっていると
虎に変身させられていた

トラトラトラ

あいぼん　と　しーちゃん　の入学式
可愛い

車両整備

根性だして
タイヤからノーマルタイヤに履き替え
年に2度の作業であるが
やっぱり　面倒である

暖かくなって風も穏やかなので
ちょっとフライト

正連寺川　なにか出来つつある
調べてみると
川をせき止めて
高速道路を作っているようである

http://www.hanshin-exp.co.jp/company/torikumi/building/yodogawa/




瀬戸内
男鹿島の手前
太島


世界地図の様な島


室津漁港


備前　犬島
精錬所跡の煙突が見える

体重が一気に 2kgs減る
順調なダイエットである

てな訳で　赤ワインで乾杯して
鳥唐揚げなど　たらふく食べる

今朝の体重は　+2kgs

宴の後はいつもこうなのである

てな訳で
桜が満開である

イースト菌が無くなったので
日本製ではなく
フランスの　saf-instant　赤ラベルを購入

今までの物と比べて
臭みがなく　膨らみもよさげである

てな訳で
本日 ジョギング　6km
筋トレ　180kg x 500 他

ダイエットの道は続くのである

豊岡市出石

出石皿蕎麦
今日のお蕎麦は
香りが強く
いつもよりお美味しくかった



てな訳で
太平洋側に移動
パンダラーメン


風は強いが
快晴の南紀白浜


動物繋がりで
コウノトリのポスト


飛ぶと言えば
関西空港を眺めながらフライト
大阪平野は気流が安定


乗り物繋がりで
北近畿タンゴ鉄道



日本海繋がりで
京都　琴引浜
砂はならなかったが
砂浜に綺麗な空と海のコントラスト


経ヶ岬
ひと風呂浴びる